Presente y futuro del ácido láctico

19.06.2013 10:32

Viendo la buena acogida que tuvo la semana pasada, un documento "básico" y de referencia, como es la guía de nutrición propuesta por la IAAF, aprovecho esta semana para subir otra referencia en castellano, sobre otro tema de enorme interés.

Sin duda alguna, el equilibrio ácido base tiene una enorme importancia en la realización de ejercicio físico, así ya no sólo distintas metodologías de entrenamiento, sino que muchos estudios están intentado influir mediante la ayuda de suplementación nutricional a este nivel.

 

 

Presente y futuro del Ácido Láctico.pdf (5501162)